Test de la Sophrobox, la box bien-être

Dans la série des boxes, je vous présente la Sophrobox, mais que contient-elle et c'est quoi la sophrologie au fait ?

Hello ! Parlons box avec une box orientée vers le bien-être, la Sophrobox. Cette box "test" m'a été offerte par Sophrobox pour que je vous en parle.  j'ai reçu celle qui contient 4 produits et coûte 25€, je parle de box "test" car elle n'est pas en vente et m'a été envoyée pour découvrir le concept. Depuis que j'ai reçu la box les formules ont évolué vous avez 4 formules  : Zen, Maman, Sportive ou Surprise, elles sont à 29€ pour 7 produits : 3 huiles essentielles, un cahier Larousse ou aux éditions solar, un savon artisanal, un sachet de thé bio et une surprise. Je vous laisse les découvrir sur leur site.

Si comme moi vous n'avez qu'une idée très vague de ce qu'est la sophrologie, voici la définition que donne la chambre syndicale de la sophrologie :

"Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité."

J'ai donc reçu une box contenant :
🔷 un petit livret
🔷 un  flacon d'huile essentielle d'ylang ylang
🔷 un sachet de thé
🔷 une petite boite de chocolat

Le livret (qui était un livret test) contient des conseils d'utilisation des produits de la box et quelques exercices assez simples on ne vous demande pas de tenir la tête à l'envers sur une main avec le pied droit tourné vers l'ouest !

L'huile essentielle d'ylang ylang est idéale pour agir contre le stress et la nervosité, c'est bon à savoir, je ne la connaissais que pour avoir lu son nom sur les flacons de gels douche ! J'ai choisi de l'utiliser dans mon diffuseur d'huiles essentielles, c'est agréable mais par contre je ne saurais pas vous dire si cela m'a particulièrement détendue mais j'aime cette brume parfumée et comme l'idée de la box est celle d'un bien-être assez global je pense qu'on est sur la bonne voie.

J'ai été séduite par cette Brise séductrice dont voici les ingrédients issus de l'agriculture biologique :

thé vert Sencha de Chine, thé blanc Pai Mu Tan, Jasmin de Chine, arôme naturel, piment, tranches de fraises, fleurs de lavande, graines de guarana moulu, échinacée pourpre. C'est un thé délicieux et très léger qui aide à se détendre et pourquoi ne pas le déguster avec quelques chocolats ?

Le chocolat aide à se détendre, si si je vous le dis ! Ces chocolats étaient très très fins, habituellement je n'aime pas le chocolat noir mais ceux-là je les ai tous mangés.

J'ai bien aimé cette box qui je pense peut convenir à beaucoup de monde, je trouve le prix plutôt raisonnable étant donné la qualité des produits et les conseils divulgués. Evidemment comme toutes les boxes c'est un petit luxe que tout le monde ne peut pas s'offrir, mais pourquoi pas se le faire offrir ? Ha ! Et j'allais oublier, la Sophrobox est made in Bordeaux !

Etes-vous des adeptes de la sophrologie ?

Pourriez-vous être intéressés par cette box ?